up your mass

up your mass bardzo dobry, w porównaniu np. do takiego HardMass'a treca całkiem inne węgle - po hard massie czuje skok cukru bez mierzenia, jak zrobię poważny trening. Zawiesina gęsta i ciężka dawać może nadzieję,że są tam węgle takie o jakich piszą :)

Jeśli ma być to zwykłe wpc może być Vitamin-Shop 100% Whey Protein Concentrate czy też Vitafit. Natomiast z dobrej jakości gainerów np. MHP Up Your Mass. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-01 23:18:01

MHP Up your mass

[...] czy bialko czy gainer musisz dokonac sam, poniewaz sam wiesz czego potrzebujesz. Jesli sie zdecydujesz na gainera to najlepszym wyborem byloby kupienie mutant massa lub Up your mass. A jezeli bialko to ekonomiczna wersja to Ostrowia, ale jednak lepiej dolozyc te 20zl i kupiclepsze bialko. A tu juz wybor jest spory. Ostatnio najbardziej [...]

To mówicie, że lipa:( Trudno trzeba będzie zużyć, otwartej beczki nie zwrócę już:) A na przyszłość co polecicie jakiś dobry gainerek w przystępnej cenie? Miałem przed tym Blastex-em odżywkę Up Your Mass MHP i w 3 tygodnie 4 kg oczywiście w połączeniu z dietą to jestem zadowolony ale cenę ma dość wysoką jak na tą zawartość białka przystało dlatego [...]

albo Up your mass z mhp

jeśli chcesz złapać masy to zdecydowanie bardziej proponowałbym ci jakiegos gainera albo coś w tą stronę - bardzo dobry jest up your mass

warto sprobowac czegos innego jak masz siano to sprobuj MHP - UP YOUR MASS obecnie najlepszy skald na rynku imo

To chyba jest Gainer up your mass, co do bulków chyba lepiej kupić białko i uzupełniać go węglami z jedzenia.

ja jestem wkurzony na te malto w gainerach wiec uzywam up your mass gainera i jest za***ioza:) super w smaku i komfort psychiczny ze dziadowych cukrów nei pije:P

[...] zeby było 5g mono w DNT tak samo -BCAA XTRA (2 puchy) przed/po lub pzed/w trakcie treningu porcja mniej wiecej 10g -Nitrobolon II (1100g.) przed treningiem porcja -MHP up your MASS gainier wedle brakow w dieciee... najlepiej po treningu..ale nie przesadz z ilościa -Carbomax wegle.. jak potrzebujesz to do uzupelnienia diety / jw Zmieniony [...]

UP Your Mass do 100 zł.

to może zapytasz zanim coś załozysz? bo moim zdaniem jest różnica np między mhp up your mass a gainboliciem z olimpa......

wlasnie na redukcje chce , wiec wciaz polecasz to bialko (Up Your Mass (MHP)) ? a przypadekim to nie jest gainer ? Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2009-08-29 11:49:39

Mhp Up Your Mass 2270g dobry? Wział bym jednak cos co ma troszke wiecej białka

hmmm Ja ze swojej strony polecam UP YOUR MASS;) Imo najlepszy gainer;)

jesli UZUPELNIC posilek przedtreningowy to chyba tylko mhp up your mass, w dawce takiej, aby UZUPELNIC to, co zjesz w szkole.

A czy tego up your mass bede mogł uzwyac jeszcze po treningu i w dni beztreningowe pomiedzy posiłkami

składowo Up Your Mass góruje ale to bardziej bulk niz gainer. wiec wszystko zalezy od braków w diecie. Ja dla ekto radziłbym mutanta

Dla ekto najistotniejsze są węglowodany, poza tym ten typ może spożywac o wiele więcej węgli prostych niż pozostałe... Z tej trójki dla ekto polecałbym Serious lub Mutanta. Up Your Mass jest świetny jako zastępczy posiłek, lub jako uzupełnienie na masę dla osób o wolniejszym metabolizmie, które przy masowaniu boją się łapać tłuszczyk.